脾虛型早泄患者的食療2則

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脾虛型早泄患者可通過山藥粥和蓮子豬肚湯進(jìn)行食療調(diào)理。

1、山藥粥

山藥具有健脾益腎的功效，其富含黏蛋白和淀粉酶能改善消化吸收功能。將新鮮山藥100克去皮切塊，與粳米50克同煮至粥稠，可加入少許茯苓增強(qiáng)健脾效果。建議每日早餐食用，連續(xù)服用1個月可緩解脾虛引起的疲倦、食欲不振等伴隨癥狀。需注意糖尿病患者應(yīng)減少粳米用量。

2、蓮子豬肚湯

蓮子配伍豬肚能補(bǔ)脾固精，蓮子含生物堿具有收斂作用，豬肚富含胃蛋白酶原可促進(jìn)消化。取豬肚1具洗凈焯水，與去芯蓮子30克、芡實(shí)15克慢燉2小時。每周食用2-3次，對早泄伴有大便溏泄者尤宜。高尿酸血癥患者應(yīng)控制食用頻率。

脾虛型早泄患者日常應(yīng)避免生冷油膩食物，保持規(guī)律作息。建議配合八段錦等溫和運(yùn)動，選取足三里、脾俞等穴位進(jìn)行艾灸調(diào)理。若癥狀持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。食療期間忌飲濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持情緒舒暢有助于改善癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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