腳氣病是缺乏哪種維生素
腳氣病主要是由于缺乏維生素B1引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，常見于長(zhǎng)期精米白面飲食或酗酒人群。
1、維生素B1缺乏
維生素B1又稱硫胺素，是糖類代謝的關(guān)鍵輔酶。長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)和心血管系統(tǒng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢體麻木、肌肉萎縮及心力衰竭。可通過食用全谷物、瘦肉、豆類補(bǔ)充，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用維生素B1注射液。
2、酗酒因素
酒精會(huì)抑制腸道對(duì)維生素B1的吸收并加速其排泄，慢性酒精中毒患者常伴隨韋尼克腦病。這類患者需戒酒并接受維生素B1替代治療，如口服硫胺素片或靜脈注射。
3、妊娠期需求增加
孕婦對(duì)維生素B1的需求量比常人高，妊娠劇吐或營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)易發(fā)生腳氣病。建議孕期每日攝入1.4毫克維生素B1，可通過強(qiáng)化麥片、葵花籽等食物補(bǔ)充。
4、慢性腹瀉
克羅恩病或腸切除術(shù)后患者因吸收障礙導(dǎo)致維生素B1缺乏，可能伴隨水腫型腳氣病。需治療原發(fā)病的同時(shí)補(bǔ)充維生素B1制劑，如復(fù)合維生素B片。
5、遺傳代謝缺陷
極少數(shù)硫胺素轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因突變患者會(huì)出現(xiàn)遺傳性腳氣病，嬰幼兒期即表現(xiàn)為喂養(yǎng)困難與心力衰竭。需終身大劑量補(bǔ)充維生素B1，如硫胺素焦磷酸注射液。
預(yù)防腳氣病需保持均衡飲食，每日攝入足量糙米、豬肉、豌豆等富含維生素B1的食物，避免過度淘洗谷物。酗酒者應(yīng)限制酒精攝入并定期檢測(cè)維生素B1水平，孕婦及消化吸收障礙患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。出現(xiàn)肢體麻木或心悸癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為重度腳氣病。
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