葛根山楂黃芪泡水的功效

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葛根山楂黃芪泡水具有調(diào)節(jié)血脂、改善消化、增強(qiáng)免疫等功效。葛根主要含葛根素等黃酮類物質(zhì)，山楂含有機(jī)酸和果膠，黃芪含黃芪多糖和皂苷類成分，三者配伍可協(xié)同發(fā)揮保健作用。

1、調(diào)節(jié)血脂

葛根中的葛根素能抑制膽固醇吸收，山楂所含金絲桃苷可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，黃芪多糖能改善脂蛋白代謝異常。長(zhǎng)期飲用有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有潛在益處。需注意嚴(yán)重高脂血癥患者仍需規(guī)范用藥。

2、改善消化

山楂富含檸檬酸和蘋果酸能刺激胃液分泌，其果膠成分可保護(hù)胃腸黏膜。葛根提取物對(duì)胃腸平滑肌有調(diào)節(jié)作用，黃芪多糖能促進(jìn)雙歧桿菌增殖。適合餐后飽脹、食欲不振者飲用，但胃酸過(guò)多者應(yīng)減量。

3、增強(qiáng)免疫

黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，葛根素具有抗炎抗氧化作用，山楂維生素C含量較高。三者的協(xié)同作用可提升非特異性免疫功能，適合免疫力低下人群日常調(diào)理，但不可替代藥物治療。

4、輔助降壓

葛根素通過(guò)擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生降壓效果，山楂黃酮類物質(zhì)能改善微循環(huán)，黃芪皂苷具有輕度利尿作用。對(duì)臨界高血壓或早期高血壓可能有一定輔助作用，但確診高血壓患者必須遵醫(yī)囑用藥。

5、緩解疲勞

黃芪多糖能提高機(jī)體耐缺氧能力，葛根可改善腦部血液循環(huán)，山楂有機(jī)酸能加速乳酸代謝。適合體力或腦力勞動(dòng)后飲用，但嚴(yán)重疲勞需排查貧血、甲減等病理性因素。

建議選用優(yōu)質(zhì)藥材，葛根以粉性足者為佳，山楂選切片完整無(wú)蟲蛀，黃芪以蒙古黃芪為優(yōu)。每日用量葛根5-10克、山楂6-12克、黃芪9-15克為宜，沸水沖泡后加蓋燜15分鐘飲用。陰虛火旺者慎用黃芪，胃潰瘍患者應(yīng)減少山楂用量，飲用期間出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。該代茶飲不能替代藥物治療，慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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