直腸癌的日常護(hù)理方法是什么
直腸癌的日常護(hù)理方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥管理、心理疏導(dǎo)干預(yù)、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)等。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
術(shù)后早期選擇低渣流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，逐步過渡至低纖維軟食?；謴?fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日食用雞蛋羹、魚肉泥等易消化食物，避免辛辣刺激及高脂飲食。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸燒烤類食物攝入。
2、保持適度運(yùn)動(dòng)
術(shù)后6周內(nèi)以床邊活動(dòng)為主，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓?；謴?fù)期推薦每日30分鐘步行鍛煉，避免劇烈跑跳。造口患者需加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練，采用凱格爾運(yùn)動(dòng)改善控便能力。
3、規(guī)范用藥管理
化療期間需按時(shí)服用止吐藥如昂丹司瓊片，腹瀉時(shí)使用蒙脫石散。造口護(hù)理需備造口護(hù)膚粉、防漏膏等耗材。疼痛控制可遵醫(yī)囑使用氨酚羥考酮片，禁止自行調(diào)整劑量。
4、心理疏導(dǎo)干預(yù)
加入病友互助組織緩解焦慮抑郁情緒，通過正念冥想改善睡眠質(zhì)量。家屬應(yīng)避免過度保護(hù)行為，鼓勵(lì)患者參與力所能及的社會(huì)活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)尋求心理咨詢。
5、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)
術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物，每年進(jìn)行腸鏡和CT檢查。日常記錄排便次數(shù)、造口排泄物性狀，發(fā)現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛等異常及時(shí)就診。長(zhǎng)期隨訪需監(jiān)測(cè)肝腎功能及營養(yǎng)指標(biāo)。
直腸癌患者需建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證每日7-8小時(shí)睡眠。注意會(huì)陰部清潔，造口患者洗澡時(shí)可使用防水貼保護(hù)。冬季避免腹部受涼，夏季防止造口周圍皮膚汗液刺激。戒煙限酒，控制體重在正常范圍，家屬應(yīng)協(xié)助制作飲食運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表并監(jiān)督執(zhí)行。出現(xiàn)食欲減退、持續(xù)乏力等營養(yǎng)不良表現(xiàn)時(shí)，需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補(bǔ)充。
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