3歲小孩一天能喝2000毫升的開水嗎
如果3歲小孩1天內(nèi)活動(dòng)量較大,通常1天能喝2000毫升的開水;如果3歲小孩1天內(nèi)活動(dòng)量較少,則不能1天喝2000毫升開水。
1、能:如果3歲小孩1天內(nèi)活動(dòng)量較大,身體里的水分消耗較大,新陳代謝較快,適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于維持身體正常功能。此時(shí)一般可以1天喝2000毫升的開水。
2、不能:如果3歲小孩1天內(nèi)活動(dòng)量較少,身體對(duì)水分的消耗較少,需要補(bǔ)充的水分也較少。此時(shí),3歲小孩1天通常不能喝2000毫升的開水。3歲小孩的胃腸道尚未發(fā)育完善,而且胃內(nèi)容量比較小,如果1天內(nèi)飲水過(guò)多,可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
家長(zhǎng)應(yīng)注意小孩的飲食均衡,并密切觀察其體液平衡狀態(tài),以免影響身體健康。




