最近左側(cè)腰疼是咋回事
左側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎盂腎炎等原因引起，可通過休息理療、藥物排石、牽引治療、抗感染治療或手術(shù)等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為酸痛感在勞累后加重，休息后緩解，局部可能有壓痛但無放射痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，日常需避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石發(fā)作時(shí)會(huì)引起突發(fā)性絞痛，疼痛可向會(huì)陰部放射，常伴有血尿、尿頻等癥狀。B超檢查可發(fā)現(xiàn)結(jié)石，較小結(jié)石可遵醫(yī)囑服用排石顆粒配合多飲水，較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石術(shù)。發(fā)作時(shí)可用消旋山莨菪堿片解痙止痛。
3、腰椎間盤突出
椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛伴下肢麻木或放電樣痛，咳嗽時(shí)癥狀加重。CT或核磁共振可明確診斷。急性期需臥床休息，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。日常應(yīng)避免彎腰搬重物。
4、婦科疾病
女性左側(cè)附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等婦科問題可能表現(xiàn)為左下腹連帶腰部隱痛，可能伴有月經(jīng)異?；蜿幍婪置谖锔淖?。婦科檢查及超聲可鑒別，需根據(jù)病因使用桂枝茯苓膠囊或抗生素治療，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)。
5、腎盂腎炎
細(xì)菌感染引起的左腎炎癥會(huì)出現(xiàn)持續(xù)腰部脹痛，伴隨發(fā)熱、尿急尿痛等尿路刺激癥狀。尿常規(guī)可見白細(xì)胞升高，需使用左氧氟沙星片抗感染治療，同時(shí)多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。慢性患者需排查是否存在尿路梗阻因素。
出現(xiàn)左側(cè)腰疼需注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。建議睡硬板床，腰部可墊軟枕保持生理曲度。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼健康。急性疼痛期可局部冷敷48小時(shí)后改為熱敷，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況應(yīng)立即就診。日常應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，避免單側(cè)負(fù)重，久坐工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。
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