怎么讓寶寶遠(yuǎn)離胃腸疾病

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讓寶寶遠(yuǎn)離胃腸疾病可通過(guò)注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、避免交叉感染、定期接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。胃腸疾病通常由病原體感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、接觸污染物、未及時(shí)接種疫苗等原因引起。

1、注意飲食衛(wèi)生

家長(zhǎng)需確保寶寶的食物新鮮清潔，避免食用生冷或變質(zhì)食物。餐具應(yīng)高溫消毒，水果蔬菜徹底洗凈。飯前便后督促寶寶用肥皂洗手，減少病原體經(jīng)口傳播。若寶寶出現(xiàn)嘔吐腹瀉，需立即隔離餐具并消毒環(huán)境。

2、合理喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒胃腸感染概率，添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則。避免過(guò)早引入高糖高脂食物，控制零食攝入量。對(duì)于乳糖不耐受寶寶，可選擇低乳糖配方奶粉。每餐不宜過(guò)飽，兩餐間隔2-3小時(shí)為宜。

3、增強(qiáng)免疫力

保證寶寶每日充足睡眠，6個(gè)月以上嬰兒可逐步添加含益生菌的輔食。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，但需避免人群密集場(chǎng)所。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)胃腸功能紊亂。體質(zhì)較弱者可咨詢醫(yī)生使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、避免交叉感染

家長(zhǎng)接觸寶寶前需洗手，患病家庭成員應(yīng)佩戴口罩。托幼機(jī)構(gòu)流行季需加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時(shí)隔離。避免寶寶接觸寵物糞便、污染水源等。外出時(shí)可攜帶含75%酒精的免洗洗手液應(yīng)急使用。

5、定期接種疫苗

按時(shí)接種輪狀病毒疫苗、霍亂疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。流感疫苗可減少繼發(fā)性胃腸癥狀，EV71疫苗能預(yù)防手足口病相關(guān)腹瀉。接種后需觀察寶寶有無(wú)發(fā)熱、食欲減退等反應(yīng)，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

日常需保持寶寶生活規(guī)律，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑幫助修復(fù)腸黏膜，如葡萄糖酸鋅口服溶液。注意觀察大便性狀變化，出現(xiàn)黏液便、血便或持續(xù)發(fā)熱需立即就醫(yī)。家中常備口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水，但不可替代醫(yī)療處置。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，營(yíng)養(yǎng)不良寶寶更易反復(fù)發(fā)生胃腸感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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