吃短梗山蘭有什么好處
吃短梗山蘭有助于清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、活血止痛、消腫散結(jié)、補(bǔ)虛強(qiáng)身。短梗山蘭是中藥山蘭的根部，性質(zhì)寒涼味道苦澀，能夠歸肺經(jīng)肝經(jīng)和胃經(jīng)，具有較高藥用價(jià)值與保健功效。
一、清熱解毒
短梗山蘭性質(zhì)寒涼，能清理身體內(nèi)的熱毒，緩解因熱毒過(guò)重引起的咽喉腫痛和口舌生瘡。對(duì)于體內(nèi)熱毒堆積或出現(xiàn)癰瘡腫毒時(shí)，服用短梗山蘭能加快體內(nèi)毒素分解，讓身體出現(xiàn)的不適癥狀減輕。脾胃虛寒或經(jīng)常腹瀉的人群不適合服用，以免加重身體寒涼癥狀。
二、潤(rùn)肺止咳
短梗山蘭能入肺經(jīng)可提高肺部呼吸功能，能緩解肺熱肺燥，也能消除肺部炎癥。對(duì)肺熱肺燥導(dǎo)致的咳嗽痰多和氣喘等癥有特別好的治療作用，必要時(shí)可搭配其它潤(rùn)肺止咳的中藥材一起煎湯服用。用藥期間需注意飲食清淡，避免吸煙喝酒與攝入辛辣食物。
三、活血止痛
短梗山蘭能活血化瘀也能疏通經(jīng)絡(luò)，具有明顯止痛作用。女性出現(xiàn)經(jīng)期腹痛或月經(jīng)不調(diào)時(shí)服用短梗山蘭能讓癥狀好轉(zhuǎn)，人們因跌打損傷出現(xiàn)淤血腫痛時(shí)服用短梗山蘭也能活血散瘀讓腫痛消退。服用時(shí)需嚴(yán)格控制用量，過(guò)量服用會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。
四、消腫散結(jié)
短梗山蘭能加快人體內(nèi)氣血循環(huán)并能抑制人體內(nèi)炎癥滋生，具有消腫散結(jié)的重要作用。人體出現(xiàn)淋巴結(jié)結(jié)核或者甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，服用短梗山蘭能促進(jìn)結(jié)節(jié)消散。短梗山蘭還能治療人類的疔瘡腫痛和癰腫疼痛，用藥后消腫效果明顯。
五、補(bǔ)虛強(qiáng)身
短梗山蘭能提高人體多器官功能并能緩解體虛，能增強(qiáng)人體自身抗病能力。它含有的藥用成分能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，并能加快人體內(nèi)抗體合成，經(jīng)常服用能讓人體自身抗病能力明顯增強(qiáng)。健康人群適量服用可預(yù)防疾病發(fā)生，體弱人群服用能增強(qiáng)體質(zhì)。
短梗山蘭屬于中藥材，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可盲目自行用藥。服用期間需注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適需及時(shí)停藥并咨詢醫(yī)生。平時(shí)飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入，避免油膩辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，配合適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康。
