得了小兒哮喘怎么辦
小兒哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、應(yīng)急處理和家庭環(huán)境管理等方式治療。小兒哮喘通常由遺傳因素、過敏原暴露、呼吸道感染、空氣污染和運(yùn)動(dòng)誘發(fā)等原因引起。
1、避免過敏原
家長需幫助兒童識別并避免接觸常見過敏原，如塵螨、花粉、寵物皮屑等。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨材料包裹床墊枕頭。避免在花粉季節(jié)頻繁外出，外出時(shí)佩戴口罩。家中避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。
2、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用控制性藥物如布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片，以及緩解性藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑?？刂菩运幬镄枰L期規(guī)律使用，不可擅自停藥。緩解性藥物用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。家長應(yīng)掌握正確吸入裝置使用方法并監(jiān)督兒童用藥。
3、定期監(jiān)測
家長需定期帶兒童進(jìn)行肺功能檢查和哮喘控制測試。記錄哮喘日記，包括癥狀發(fā)作頻率、夜間癥狀、藥物使用情況等。通過峰流速儀監(jiān)測呼氣峰流速值變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情波動(dòng)。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
4、應(yīng)急處理
急性發(fā)作時(shí)保持鎮(zhèn)靜，立即讓兒童使用速效支氣管擴(kuò)張劑如硫酸特布他林霧化吸入溶液。采取坐位或半臥位，保持呼吸道通暢。若用藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、說話困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。家長需熟練掌握急救措施并隨身攜帶應(yīng)急藥物。
5、家庭環(huán)境管理
保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，使用空氣凈化器減少室內(nèi)污染物?？刂剖覂?nèi)濕度在40-60%之間，避免過于干燥或潮濕。禁止在室內(nèi)吸煙，避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水。冬季注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。
小兒哮喘患兒應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷干燥天氣戶外活動(dòng)。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜水果，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、瘦肉，避免食用可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅(jiān)果等食物。保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度疲勞。家長應(yīng)學(xué)習(xí)哮喘相關(guān)知識，與學(xué)校老師溝通患兒情況，制定個(gè)性化的校園管理方案，共同幫助兒童控制哮喘癥狀，提高生活質(zhì)量。
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