孕婦膽酸偏高怎么辦
孕婦膽酸偏高可通過飲食調(diào)整、適度運動、心理疏導(dǎo)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可能由遺傳因素、激素變化、環(huán)境刺激、肝臟代謝異常、膽汁排泄障礙等原因引起。
1、飲食調(diào)整
減少動物脂肪和油炸食品攝入，選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。增加燕麥、糙米等全谷物以及蘋果、西藍(lán)花等高膳食纖維食物，有助于膽汁酸代謝。每日分5-6次少量進食可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
2、適度運動
每天進行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強度運動，改善血液循環(huán)和肝臟代謝功能。避免久坐或突然劇烈運動，運動時注意補充水分，出現(xiàn)宮縮或不適，需立即停止。
3、心理疏導(dǎo)
參與孕婦互助小組緩解焦慮，通過冥想、音樂療法調(diào)節(jié)情緒。家屬應(yīng)避免施加壓力，出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落時，可尋求專業(yè)心理支持。
4、藥物治療
熊去氧膽酸膠囊可調(diào)節(jié)膽汁酸代謝，注射用丁二磺酸腺苷蛋氨酸能改善肝功能，地塞米松磷酸鈉注射液用于促進胎兒肺成熟。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量，用藥期間需配合肝功能監(jiān)測。
5、定期監(jiān)測
每周遵醫(yī)囑進行血清總膽汁酸檢測和胎心監(jiān)護，孕晚期增加至每周2次。通過B超觀察胎盤功能和羊水變化，發(fā)現(xiàn)胎動異?；蚱つw瘙癢加重，需立即就醫(yī)。
保持左側(cè)臥位睡眠，有助于改善胎盤供血，穿著棉質(zhì)寬松衣物，減少皮膚刺激。每日記錄胎動次數(shù)，洗澡水溫不超過38℃。避免使用含香精的洗護用品，外出時做好防曬。若出現(xiàn)鞏膜黃染、嚴(yán)重皮膚抓痕或胎動明顯減少，需立即就醫(yī)處理。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥孕婦分娩后仍需復(fù)查肝功能，哺乳期用藥需與醫(yī)生充分溝通。
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