大人36.9度算發(fā)燒嗎
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大人36.9度不算發(fā)燒。正常成人的腋下體溫范圍是36.0-37.0度，36.9度屬于正常體溫范圍。
體溫是人體重要的生命體征之一，受多種因素影響。測量體溫時，不同部位的正常范圍略有差異，腋下體溫比口腔體溫低0.2-0.4度，比直腸體溫低0.5度左右。一天中體溫也會有波動，清晨較低，下午較高，但波動幅度一般不超過1度。運動、進食、情緒激動、環(huán)境溫度變化等因素都可能引起體溫暫時性升高。如果體溫超過37.3度，才需要考慮發(fā)熱的可能。測量體溫時要注意保持測量部位干燥，測量前避免劇烈運動、進食或飲用冷熱飲料，測量時間要足夠，電子體溫計一般需要測量1-2分鐘，水銀體溫計需要5-10分鐘。
雖然36.9度不算發(fā)燒，但平時仍要注意觀察體溫變化。保持規(guī)律作息，適量運動，均衡飲食，有助于維持正常體溫調節(jié)功能。如果出現持續(xù)體溫升高、伴隨頭痛、乏力、咳嗽等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。測量體溫時要選擇正確的方法和部位，避免在劇烈運動后或進食后立即測量，以確保測量結果的準確性。家中可備電子體溫計，方便定期監(jiān)測體溫變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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