生理期的時(shí)候拉肚子怎么回事
生理期拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、腸易激綜合征等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、激素水平變化
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能，導(dǎo)致排便次數(shù)增多或腹瀉。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常無須特殊治療，可適量飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助緩解不適，避免進(jìn)食生冷刺激性食物。
2、前列腺素分泌增加
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會釋放大量前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮收縮的同時(shí)作用于腸道平滑肌，引發(fā)腹痛和腹瀉癥狀。建議使用熱水袋熱敷下腹部，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊等前列腺素抑制劑。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸，加上情緒波動等因素，容易引發(fā)胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為排便不規(guī)律或腹瀉，可能伴有腹脹感?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食易消化的食物如米粥、饅頭，避免高脂飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等止瀉藥物。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
當(dāng)子宮內(nèi)膜異位病灶侵犯腸道時(shí)，經(jīng)期可能出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、血便等癥狀，常伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。這種情況需通過婦科檢查確診，治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等激素類藥物，或考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
5、腸易激綜合征
原有腸易激綜合征患者在經(jīng)期癥狀可能加重，出現(xiàn)腹瀉型排便改變。可能與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，建議記錄飲食日記排查誘因，避免攝入乳制品等易致敏食物，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
經(jīng)期腹瀉期間需注意保持腹部溫暖，每日飲水量不少于1500毫升以防脫水，選擇低纖維的香蕉、蘋果等水果補(bǔ)充電解質(zhì)。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或婦科就診排查器質(zhì)性疾病。平時(shí)可通過記錄月經(jīng)周期與排便情況幫助醫(yī)生判斷病因。
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