孕婦容易長痔瘡嗎
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孕婦確實容易長痔瘡。妊娠期痔瘡的發(fā)生主要與子宮增大壓迫盆腔靜脈、激素水平變化導致血管擴張、便秘等因素有關。
妊娠期子宮體積逐漸增大，會對盆腔靜脈叢產(chǎn)生持續(xù)性壓迫，阻礙直腸下端及肛門周圍的靜脈血液回流。孕激素水平升高會松弛血管平滑肌，使痔靜脈叢充血擴張。增大的子宮還會改變腸道解剖位置，加上孕期腸蠕動減弱，容易引發(fā)排便困難。膳食纖維攝入不足或水分補充不夠會加重便秘癥狀，排便時過度用力進一步增加肛墊下移風險。
部分孕婦存在先天性靜脈壁薄弱或家族痔瘡病史，這類人群孕期痔瘡發(fā)生率更高。妊娠期體重增長過快可能加速痔靜脈曲張。既往有痔瘡病史的孕婦復發(fā)概率明顯增加。多胎妊娠或羊水過多時子宮對盆腔壓迫更顯著。妊娠期糖尿病未控制好可能影響微循環(huán)功能。
建議孕婦每日攝入25-30克膳食纖維，選擇全谷物、西藍花、梨等食物，分次飲用1.5-2升水。養(yǎng)成定時排便習慣，如廁時避免久蹲久坐。每天進行凱格爾運動增強盆底肌力量，散步等低強度運動促進腸蠕動。側(cè)臥休息可減輕子宮對直腸的壓迫，使用孕婦枕抬高下肢改善靜脈回流。出現(xiàn)肛門不適時可嘗試溫水坐浴，若痔核脫出需及時就醫(yī)，避免自行使用含麝香類痔瘡膏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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