膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)可能由關(guān)節(jié)損傷、肥胖、過度勞累、寒冷刺激、感染等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)損傷

膝關(guān)節(jié)曾經(jīng)受過外傷或長期承受較大壓力，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，增加膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的概率。關(guān)節(jié)損傷后局部血液循環(huán)變差，關(guān)節(jié)修復(fù)能力下降，容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動時彈響等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀，同時避免劇烈運(yùn)動。

2、肥胖

體重超過正常范圍會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨退化，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。肥胖患者關(guān)節(jié)承受壓力較大，關(guān)節(jié)面摩擦增加，容易引發(fā)炎癥。患者可能出現(xiàn)行走時疼痛加重、上下樓梯困難等癥狀。建議控制飲食，適當(dāng)減輕體重，減少膝關(guān)節(jié)壓力?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

3、過度勞累

長期進(jìn)行重體力勞動或高強(qiáng)度運(yùn)動，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度使用，引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。過度勞累會使關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，加速軟骨磨損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹、夜間疼痛等癥狀。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長時間站立或行走?？勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、醋氯芬酸腸溶片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、寒冷刺激

膝關(guān)節(jié)長期受涼可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。寒冷刺激會使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，關(guān)節(jié)活動度下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)怕冷、遇冷疼痛加重等癥狀。應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免直接吹風(fēng)受涼?？勺襻t(yī)囑使用艾瑞昔布片、帕瑞昔布鈉注射液、復(fù)方倍他米松注射液等藥物。

5、感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。感染會引起關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)，破壞關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等藥物。

膝關(guān)節(jié)炎患者平時應(yīng)注意保持適度運(yùn)動，如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等。避免長時間保持同一姿勢，注意控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。天氣變化時注意膝關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。