長期頭暈是什么原因
長期頭暈可能與貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓、腦供血不足等因素有關(guān)。長期頭暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、貧血
貧血可能導致腦組織供氧不足，引發(fā)長期頭暈。貧血患者常伴有面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑補充鐵元素，同時增加動物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物攝入。
2、耳石癥
耳石癥因內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈，頭暈多在頭位變動時發(fā)作?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心嘔吐、眼球震顫等癥狀?？赏ㄟ^耳石復位治療改善癥狀，必要時使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物調(diào)節(jié)前庭功能。
3、頸椎病
頸椎病變壓迫椎動脈或神經(jīng)根時，可能引起椎基底動脈供血不足導致頭暈。常伴隨頸肩疼痛、上肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療緩解癥狀，嚴重者需考慮手術(shù)治療。
4、高血壓
血壓持續(xù)升高可能導致腦血管痙攣或動脈硬化，引發(fā)頭暈頭痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、耳鳴等癥狀。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時控制鈉鹽攝入。
5、腦供血不足
腦動脈硬化、血管狹窄等因素導致腦部血流減少時，可能出現(xiàn)持續(xù)性頭暈。常見于中老年人，多伴有記憶力減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善腦循環(huán)藥物。
長期頭暈患者應注意保持規(guī)律作息，避免突然起身或轉(zhuǎn)頭等動作。飲食宜清淡，適當補充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。建議每日進行適度有氧運動如散步、太極拳等，避免劇烈運動。若頭暈癥狀持續(xù)加重或伴隨意識障礙、肢體無力等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。
