四皮麻通常是指中藥地骨皮，與枸杞子、菊花、桑葉、決明子等搭配可增強(qiáng)清熱滋陰功效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

一、食物

1、枸杞子

枸杞子性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎作用，與地骨皮配伍可緩解陰虛火旺導(dǎo)致的目赤咽干。建議取地骨皮6克與枸杞子10克煎水代茶飲，脾胃虛寒者慎用。

2、菊花

杭白菊能疏散風(fēng)熱，配合地骨皮可改善肝陽(yáng)上亢引起的頭痛眩暈。可取地骨皮5克加菊花3克沸水沖泡，每日飲用不宜超過(guò)500毫升。

3、桑葉

霜桑葉具有清肺潤(rùn)燥功效，與地骨皮同用適合肺熱咳嗽患者。建議地骨皮8克加桑葉6克煎煮20分鐘，風(fēng)寒咳嗽者禁用此配伍。

4、決明子

炒決明子能清肝明目，搭配地骨皮適用于高血壓伴眼睛干澀?？蓪烧吒?0克布包煎煮，腹瀉患者應(yīng)減少?zèng)Q明子用量。

5、麥冬

麥冬養(yǎng)陰生津，與地骨皮協(xié)同改善糖尿病口干癥狀。建議地骨皮9克配麥冬12克小火慢煎，痰濕體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

二、藥物

1、知柏地黃丸

知柏地黃丸含地骨皮成分，主治陰虛火旺型更年期綜合征。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應(yīng)。

2、清骨散

清骨散包含地骨皮配伍銀柴胡，適用于結(jié)核病導(dǎo)致的骨蒸潮熱。需配合抗結(jié)核藥物使用，兒童用藥須減量。

3、瀉白散

瀉白散中地骨皮與桑白皮協(xié)同，治療小兒肺熱喘咳。使用前需排除肺炎等器質(zhì)性疾病，不宜連續(xù)服用超過(guò)7天。

4、青蒿鱉甲湯

青蒿鱉甲湯含地骨皮配伍鱉甲，用于溫病后期夜熱早涼。服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，孕婦禁用該方劑。

5、秦艽鱉甲散

秦艽鱉甲散中地骨皮與秦艽同用，改善風(fēng)濕病關(guān)節(jié)紅腫熱痛。脾胃虛弱者應(yīng)飯后服用，避免與利尿劑同用。

使用地骨皮及其配伍時(shí)，建議每日飲水量保持2000毫升左右，避免與濃茶、咖啡同服。陰虛體質(zhì)者可每周食用2-3次銀耳蓮子羹輔助調(diào)理，出現(xiàn)食欲減退或便溏時(shí)應(yīng)暫停用藥。中藥配伍需根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)整，不建議自行組合多種藥材長(zhǎng)期服用。