孕婦缺鐵性貧血的癥狀
孕婦缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等。缺鐵性貧血是妊娠期常見的營養(yǎng)缺乏性疾病，與鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加有關。
1、乏力
孕婦缺鐵性貧血時，血紅蛋白減少導致組織供氧不足，肌肉無法獲得足夠能量，表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感。日常活動如爬樓梯、散步等易出現(xiàn)氣促，休息后緩解不明顯。建議增加動物肝臟、瘦肉等富含血紅素鐵的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
2、頭暈
腦組織缺氧可引起眩暈感，尤其在體位改變時明顯，可能伴隨眼前發(fā)黑或耳鳴。需注意緩慢起身，避免跌倒風險。若合并頭痛或視物模糊，需警惕妊娠期高血壓疾病，應及時檢測血壓和血紅蛋白水平。
3、心悸
心臟代償性加快收縮以彌補血液攜氧能力下降，表現(xiàn)為心跳加速、心前區(qū)不適。嚴重時可出現(xiàn)心律不齊，需通過心電圖鑒別妊娠合并心臟病。輕度癥狀可通過口服右旋糖酐鐵分散片改善，中重度需靜脈補充蔗糖鐵注射液。
4、面色蒼白
皮膚黏膜蒼白以瞼結膜、甲床最明顯，是血紅蛋白低于110g/L的典型體征?？赡馨殡S口角炎、舌乳頭萎縮等上皮組織改變。孕期血紅蛋白應維持在110-150g/L，每周攝入豬血、菠菜等高鐵食物不少于3次。
5、食欲減退
缺鐵影響胃酸分泌和味覺功能，導致厭食甚至異食癖?？蓢L試少量多餐，搭配維生素C豐富的橙汁促進鐵吸收。若出現(xiàn)吞咽疼痛或匙狀甲，需排除Plummer-Vinson綜合征，此時需使用多糖鐵復合物膠囊治療。
孕婦預防缺鐵性貧血需保證每日鐵攝入量達到30mg，優(yōu)先選擇血紅素鐵含量高的牛肉、鴨血等食材，避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。定期產檢監(jiān)測血常規(guī)，血紅蛋白低于100g/L時應在醫(yī)生指導下使用琥珀酸亞鐵片等藥物，同時注意觀察大便顏色以防消化道出血。適當增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果，可提高鐵的生物利用率。出現(xiàn)胸悶、下肢水腫等嚴重癥狀需立即就醫(yī)排除心力衰竭。
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