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月經(jīng)半個(gè)月還沒有結(jié)束怎么辦

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月經(jīng)半個(gè)月還沒有結(jié)束可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗并勤換衛(wèi)生巾。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用宮血寧膠囊?guī)椭湛s子宮止血，適用于功能性子宮出血。炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)激素水平，改善黃體功能不全引起的出血。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶系統(tǒng)，適用于凝血功能異常導(dǎo)致的經(jīng)期延長。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能，禁止自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛者可服用烏雞白鳳丸配合艾灸關(guān)元穴，陰虛血熱型適用固經(jīng)丸。中藥湯劑需由中醫(yī)師辨證開方，常見基礎(chǔ)方包括歸脾湯、兩地湯等。針灸選取三陰交、血海等穴位，每周治療2-3次，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期。

4、物理治療

采用短波透熱療法促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，每次20分鐘，10次為1療程。冷凍治療適用于子宮內(nèi)膜局部病變，通過低溫使異常組織壞死脫落。治療期間需禁止性生活，治療后可能出現(xiàn)短暫陰道排液屬正常現(xiàn)象。

5、手術(shù)治療

宮腔鏡檢查同時(shí)可行子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)，術(shù)后3個(gè)月需避孕。子宮肌瘤剔除術(shù)適合肌壁間肌瘤患者，經(jīng)腹或腹腔鏡路徑選擇取決于肌瘤大小。診斷性刮宮既能止血又可獲取內(nèi)膜組織送病理檢查，術(shù)后需預(yù)防感染。

建議記錄每日出血量及伴隨癥狀，避免使用衛(wèi)生棉條以防感染。出血期間補(bǔ)充含維生素K的深綠色蔬菜，禁止盆浴和游泳。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過20天，應(yīng)立即就診婦科完善激素六項(xiàng)、B超等檢查。長期月經(jīng)紊亂者需定期監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度，40歲以上患者建議每年進(jìn)行宮頸癌篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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