發(fā)燒38.7度可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、免疫反應、中暑、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體，重點擦拭額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風，調(diào)節(jié)室溫至適宜。

2、補充水分

發(fā)燒時身體水分流失加快，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水。避免含糖飲料或咖啡因飲品。若出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水表現(xiàn)，可增加飲水量或遵醫(yī)囑使用補液藥物。

3、適當休息

減少體力活動，臥床休息有助于機體集中能量對抗感染。保持睡眠環(huán)境安靜，避免過度保暖導致體溫進一步升高。若伴有頭痛或肌肉酸痛，可調(diào)整體位緩解不適。

4、藥物治療

體溫持續(xù)超過38.5度或伴有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。避免自行聯(lián)合用藥或超量服用，用藥后需監(jiān)測體溫變化及藥物不良反應。

5、就醫(yī)檢查

若發(fā)熱持續(xù)超過3天，或出現(xiàn)意識模糊、皮疹、抽搐、呼吸困難等癥狀，需及時就醫(yī)?？赡芘c細菌感染、病毒感染、泌尿系統(tǒng)感染、肺炎、腦膜炎等疾病有關，需通過血常規(guī)、病原學檢測等明確病因。

發(fā)熱期間建議選擇清淡易消化的食物如粥、面條等，避免辛辣刺激或高蛋白飲食加重胃腸負擔?；謴推谥鸩皆黾痈缓S生素C的水果和蔬菜，如橙子、西藍花等，幫助提升免疫力。保持規(guī)律作息，避免勞累，監(jiān)測體溫變化，若反復發(fā)熱或伴隨其他癥狀需及時復診。注意觀察有無藥物過敏反應，兒童及老年人需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。