嬰兒一直便秘怎么辦
嬰兒一直便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能未完善、疾病因素、排便習(xí)慣不良等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，若出現(xiàn)便秘可檢查母親飲食是否過于油膩或缺乏膳食纖維。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)奶粉，避免過濃。已添加輔食的嬰兒應(yīng)增加西梅泥、梨泥等富含膳食纖維的食物，減少香蕉、蘋果泥等可能加重便秘的食物。
2、腹部按摩
家長可在嬰兒清醒時(shí)以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度需輕柔，配合嬰兒潤膚油可減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體和糞便排出。注意避免在剛進(jìn)食后立即按摩。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或炎熱環(huán)境下可少量喂溫水。已添加輔食的嬰兒每日需補(bǔ)充100-200毫升溫水，分次飲用。水分不足會導(dǎo)致糞便干硬，但過量飲水可能影響奶量攝入。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。益生菌能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解功能性便秘。使用時(shí)需注意水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。
5、就醫(yī)治療
若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便或體重不增，需及時(shí)排查先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行肛門直腸測壓等檢查。
家長需記錄嬰兒每日排便次數(shù)及糞便性狀，建立固定排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘嘗試把便。避免頻繁使用開塞露等刺激性通便方法。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持飲食均衡，適量增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)2周以上，或出現(xiàn)拒奶、哭鬧不安等情況，須及時(shí)就醫(yī)評估。
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