伸腳草的常見(jiàn)用法有哪些

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伸腳草一般是指伸筋草，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍中藥、制成藥膏等。

1、煎湯內(nèi)服

伸筋草可配伍其他中藥材煎煮后服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。其性溫味苦，歸肝經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效。煎煮時(shí)需注意控制火候和時(shí)間，避免有效成分流失。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量或改變配伍。

2、外敷患處

新鮮伸筋草搗爛后可直接外敷于關(guān)節(jié)腫痛部位，或曬干研磨成粉調(diào)敷。外敷能幫助緩解跌打損傷引起的局部淤血腫脹，對(duì)肌肉勞損也有一定改善作用。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用，外敷出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢時(shí)應(yīng)立即停用并用清水沖洗。

3、泡酒飲用

干燥伸筋草可與白酒浸泡制成藥酒，每日少量飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)。通常每500毫升白酒配30克伸筋草，浸泡7-10天后過(guò)濾飲用。高血壓、肝病患者及孕婦禁止服用，健康人群飲用時(shí)也應(yīng)控制每日攝入量不超過(guò)50毫升。

4、配伍中藥

伸筋草常與威靈仙、獨(dú)活、當(dāng)歸等藥材配伍使用，可增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果。不同配伍針對(duì)的癥狀各異，如配牛膝側(cè)重下肢痹痛，配桑枝側(cè)重上肢酸痛。需要中醫(yī)辨證后組方，避免自行搭配導(dǎo)致藥效沖突或副作用。

5、制成藥膏

伸筋草提取物可加入凡士林等基質(zhì)制成外用膏劑，如伸筋草風(fēng)濕膏。這類(lèi)成藥便于攜帶使用，適用于關(guān)節(jié)冷痛、肌肉僵硬等癥狀。使用前需清潔皮膚，涂抹后適當(dāng)按摩促進(jìn)吸收，出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)需停用。

使用伸筋草時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)差異，陰虛火旺者慎用。內(nèi)服期間忌食生冷油膩，外用藥膏避免接觸眼睛黏膜。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢(xún)醫(yī)師。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，不可單純依賴(lài)草藥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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