正常月經(jīng)血顏色通常呈暗紅色，月經(jīng)顏色可能受到月經(jīng)量、流出速度、在宮腔內(nèi)停留時(shí)間以及個(gè)體健康狀況等多種因素影響，主要顏色類型有鮮紅色、暗紅色、棕褐色或粉紅色。

一、鮮紅色

月經(jīng)血呈鮮紅色通常意味著出血量較大或流出速度較快，血液在宮腔內(nèi)停留時(shí)間短，未及氧化便迅速排出。這種情況常見于月經(jīng)來潮的頭一兩天，此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落活躍，出血量相對(duì)較多。若整個(gè)經(jīng)期持續(xù)為鮮紅色且伴有大量血塊，可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或內(nèi)分泌失調(diào)等病理因素有關(guān)。子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)量增多，表現(xiàn)為經(jīng)期延長和持續(xù)鮮紅色出血。子宮肌瘤，特別是黏膜下肌瘤，會(huì)增大子宮內(nèi)膜面積，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量多且顏色鮮紅。內(nèi)分泌失調(diào)如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血，也會(huì)引起經(jīng)量異常增多和顏色改變。

二、暗紅色

暗紅色是月經(jīng)血最常見的顏色，代表血液在排出前已在宮腔或陰道內(nèi)停留了一段時(shí)間，其中的血紅蛋白鐵被氧化，顏色因此變深。這種顏色多見于月經(jīng)中后期，此時(shí)出血速度減緩，經(jīng)量逐漸減少。暗紅色的月經(jīng)血通常伴隨有少量子宮內(nèi)膜碎片，屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)血在陰道酸性環(huán)境中會(huì)發(fā)生一定程度的凝固和分解，這也是顏色變暗的原因之一。如果暗紅色經(jīng)血伴有明顯的異味、大量血塊或嚴(yán)重痛經(jīng)，則需警惕是否存在子宮腺肌癥、慢性子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎性疾病等狀況。

三、棕褐色

月經(jīng)血呈棕褐色或咖啡色，通常意味著出血量極少，血液在生殖道內(nèi)停留了較長時(shí)間，發(fā)生了更充分的氧化。這種情況常見于月經(jīng)即將結(jié)束的末尾幾天，或者月經(jīng)剛剛來潮的初期點(diǎn)滴出血。偶爾出現(xiàn)的棕褐色經(jīng)血一般無須過度擔(dān)憂。但如果每次月經(jīng)都以此顏色為主，且經(jīng)量明顯少于既往，則可能與子宮內(nèi)膜過薄、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常有關(guān)。服用某些激素類藥物，如短效避孕藥，也可能導(dǎo)致經(jīng)量減少和顏色變?yōu)樽睾稚?/p>

四、粉紅色

粉紅色或淡紅色的月經(jīng)血，通常提示經(jīng)血被宮頸分泌物、陰道分泌物或少量宮腔積液所稀釋，導(dǎo)致顏色變淺。這可能發(fā)生在月經(jīng)量非常少的時(shí)期，或者與體內(nèi)雌激素水平偏低有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)、精神壓力過大或體重短期內(nèi)顯著下降都可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致經(jīng)量變少、顏色變淡。偶爾出現(xiàn)無須處理，但若長期如此，需考慮是否存在營養(yǎng)不足、貧血、卵巢早衰或席漢氏綜合征等可能影響子宮內(nèi)膜正常生長的狀況。

五、橙紅色或伴有異常物

月經(jīng)血呈現(xiàn)橙紅色或帶有明顯的黃色、綠色色調(diào)，通常不是正?，F(xiàn)象，可能提示存在感染。例如，急性陰道炎、宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，并常伴有分泌物增多、異味、外陰瘙癢或下腹疼痛等癥狀。若經(jīng)血中混有大量灰白色或黃綠色組織物，且有惡臭，需高度警惕是否存在妊娠相關(guān)疾病，如流產(chǎn)或妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病，或罕見的子宮內(nèi)膜惡性腫瘤。這種情況應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、超聲及必要的實(shí)驗(yàn)室檢查以明確診斷。

觀察月經(jīng)顏色是女性了解自身生殖健康的一個(gè)窗口，但單憑顏色無法確診疾病。最重要的是關(guān)注月經(jīng)周期的規(guī)律性、經(jīng)期的長度、經(jīng)量的變化以及是否伴有疼痛、異常分泌物等伴隨癥狀。保持均衡飲食，攝入足量的鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于預(yù)防因經(jīng)量過多導(dǎo)致的貧血。避免過度節(jié)食和長期精神緊張，維持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)，有利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。如果月經(jīng)顏色突然發(fā)生顯著且持續(xù)的改變，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量劇增或銳減、經(jīng)期紊亂等情況，應(yīng)及時(shí)前往婦科就診，進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，切勿自行診斷或用藥。