肝膽病的癥狀主要有黃疸、右上腹疼痛、乏力、食欲不振、皮膚瘙癢等。

一、黃疸

黃疸是肝膽疾病常見癥狀，表現(xiàn)為皮膚、黏膜以及鞏膜呈現(xiàn)黃染。這是由于肝臟功能受損，導致膽紅素代謝障礙，血液中膽紅素水平升高所致。當膽汁排泄受阻時，也可能出現(xiàn)黃疸。伴隨癥狀可能包括尿色加深如濃茶色，糞便顏色變淺如陶土色。出現(xiàn)黃疸往往提示肝膽系統(tǒng)存在較為明確的病變，需要及時就醫(yī)檢查，明確是肝細胞性、梗阻性還是溶血性黃疸。

二、右上腹疼痛

右上腹疼痛是肝膽區(qū)域不適的直接表現(xiàn)。疼痛性質(zhì)可能為隱痛、脹痛或劇烈的絞痛。隱痛或脹痛常見于慢性肝炎、脂肪肝等肝臟實質(zhì)性疾病，可能與肝臟腫大牽拉肝包膜有關。而劇烈的絞痛則多見于膽道系統(tǒng)疾病，如膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石急性發(fā)作，因結(jié)石嵌頓導致膽道平滑肌痙攣引起。疼痛可能向右側(cè)肩背部放射。明確疼痛的具體原因需要進行腹部超聲等影像學檢查。

三、乏力

乏力是肝膽病患者普遍存在的非特異性癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)的、休息后難以緩解的疲倦感。肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，當其功能減退時，能量代謝、蛋白質(zhì)合成等均可能受到影響，導致機體能量供應不足。慢性肝病患者還可能出現(xiàn)肌肉消耗，加重乏力感。這種乏力與普通勞累不同，常伴有精神不振、工作效率下降，是肝功能儲備下降的信號之一。

四、食欲不振

食欲不振表現(xiàn)為對食物缺乏興趣，進食量明顯減少，甚至看到油膩食物感到惡心。肝臟參與膽汁的分泌，膽汁對脂肪的消化吸收至關重要。肝功能受損時，膽汁分泌可能減少或成分改變，影響脂肪消化，導致腹脹、厭油。肝臟疾病可能引起胃腸功能紊亂，門靜脈壓力增高導致胃腸道淤血，也會影響食欲和消化。長期食欲不振會導致營養(yǎng)不良，不利于肝病恢復。

五、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢是肝膽疾病，特別是膽汁淤積性疾病的典型癥狀之一。當膽道梗阻或肝內(nèi)膽汁淤積時，膽汁酸鹽反流入血并沉積于皮膚，刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，引起全身性瘙癢，通常無明顯的皮疹。瘙癢在夜間可能更為明顯，嚴重影響睡眠和生活質(zhì)量。這種瘙癢使用常規(guī)止癢藥膏效果不佳，根本在于解除膽汁淤積。對于原因不明的頑固性皮膚瘙癢，應考慮檢查肝功能及肝膽影像。

肝膽健康與日常生活習慣密切相關。保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，有助于肝臟在夜間進行有效的自我修復。飲食上應注意均衡營養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清、豆制品以支持肝細胞再生，同時控制高脂肪、高糖食物的攝入，減輕肝臟代謝負擔。絕對避免飲酒，酒精及其代謝產(chǎn)物直接損害肝細胞。保持情緒舒暢，中醫(yī)認為肝主疏泄，長期情緒壓抑可能影響肝氣條達。定期進行健康體檢，特別是肝功能、腹部超聲檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肝膽問題。一旦出現(xiàn)上述癥狀，尤其是黃疸、持續(xù)腹痛或乏力，應及時到消化內(nèi)科或肝病科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和診斷，切勿自行用藥以免加重肝臟損傷。