心跳突然加速是怎么回事
心跳突然加速可能由生理性因素、情緒波動(dòng)、藥物影響、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可通過休息調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、調(diào)整用藥、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心率短暫加快。這種情況通常無須特殊治療，建議立即停止活動(dòng)并靜坐休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分后癥狀多可自行緩解。
二、情緒波動(dòng)
突發(fā)驚恐、焦慮等強(qiáng)烈情緒會(huì)刺激腎上腺素分泌，造成心悸胸悶等表現(xiàn)?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，必要時(shí)需接受認(rèn)知行為治療。
三、藥物影響
某些哮喘藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑，或甲狀腺素制劑如左甲狀腺素鈉片，可能引起心率增快的副作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，切勿自行停藥或更改劑量。
四、心律失常
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮射頻消融術(shù)。
五、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，常伴隨多汗、體重下降等癥狀。需采用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)行甲狀腺次全切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。建議選擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，若反復(fù)出現(xiàn)心跳加速伴胸痛、呼吸困難等癥狀，須及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖和甲狀腺功能檢查。保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)增加富含鉀元素的香蕉、菠菜等食物攝入，有助于維持心臟電生理穩(wěn)定。長期精神緊張者可通過冥想、音樂療法等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
