抗癌防癌可以適量吃西藍(lán)花、番茄、大蒜、綠茶、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用卡培他濱片、注射用奧沙利鉑、吉非替尼片、帕博利珠單抗注射液、來(lái)曲唑片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為抗癌物質(zhì)蘿卜硫素，有助于抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。適合乳腺癌、前列腺癌等患者日常食用，建議焯水后涼拌或清炒保留營(yíng)養(yǎng)。

2、番茄

番茄富含番茄紅素，具有抗氧化和抑制癌細(xì)胞增殖的作用，對(duì)預(yù)防前列腺癌、胃癌有一定幫助。烹飪時(shí)加少量油脂可提高番茄紅素吸收率。

3、大蒜

大蒜中的大蒜素能阻斷亞硝胺合成，降低胃癌、結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議搗碎后靜置10分鐘再食用，每日1-2瓣為宜，胃潰瘍患者慎用。

4、綠茶

綠茶多酚尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯能誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，對(duì)肝癌、肺癌等有預(yù)防作用。每日飲用2-3杯淡茶為宜，避免空腹飲用。

5、堅(jiān)果

核桃、巴西堅(jiān)果等含硒元素和ω-3脂肪酸，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗癌能力。每日攝入20-30克，選擇原味堅(jiān)果避免鹽糖過(guò)量。

二、藥物

1、卡培他濱片

用于結(jié)直腸癌、胃癌輔助治療，通過(guò)干擾DNA合成抑制腫瘤。可能出現(xiàn)手足綜合征，用藥期間需監(jiān)測(cè)血常規(guī)。

2、注射用奧沙利鉑

適用于晚期結(jié)直腸癌化療，屬于鉑類抗腫瘤藥。常見神經(jīng)毒性反應(yīng)，治療期間需避免接觸冷刺激。

3、吉非替尼片

針對(duì)EGFR基因突變的非小細(xì)胞肺癌靶向藥，可阻斷腫瘤信號(hào)傳導(dǎo)。用藥前需進(jìn)行基因檢測(cè)確認(rèn)適應(yīng)證。

4、帕博利珠單抗注射液

PD-1抑制劑用于黑色素瘤、肺癌等免疫治療，通過(guò)激活T細(xì)胞殺傷腫瘤。可能引發(fā)免疫相關(guān)不良反應(yīng)需密切監(jiān)測(cè)。

5、來(lái)曲唑片

芳香化酶抑制劑用于激素受體陽(yáng)性乳腺癌，降低雌激素水平抑制腫瘤生長(zhǎng)。長(zhǎng)期使用需注意骨質(zhì)疏松預(yù)防。

抗癌防癌需建立健康生活方式，保持膳食多樣化，每日攝入500克以上新鮮蔬菜水果，限制加工肉制品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。避免吸煙、過(guò)量飲酒等危險(xiǎn)因素，定期進(jìn)行癌癥篩查。出現(xiàn)不明原因消瘦、異常出血等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，所有抗腫瘤藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。