手指關(guān)節(jié)損傷怎么辦
手指關(guān)節(jié)損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式處理。手指關(guān)節(jié)損傷通常由外傷、過度使用、關(guān)節(jié)炎、韌帶撕裂、骨折等原因引起。
1、休息制動
手指關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)立即停止活動，避免加重損傷。休息期間可將手指抬高，有助于減輕腫脹。若損傷較輕，休息1-3天后癥狀可逐漸緩解。休息時避免用力抓握或彎曲手指，必要時可使用繃帶臨時固定。
2、冷敷熱敷
損傷初期48小時內(nèi)可采用冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)，有助于減輕腫脹和疼痛。48小時后可改用熱敷，促進局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。熱敷溫度不宜過高，每次20-30分鐘，每日2-3次。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。局部腫脹可使用外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。若存在感染風(fēng)險，醫(yī)生可能會開具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
4、支具固定
對于韌帶損傷或穩(wěn)定性較差的手指關(guān)節(jié)，可使用鋁制指托、熱塑性支具等進行固定。固定時間通常為2-4周，期間定期檢查手指血液循環(huán)和感覺。固定期間可進行被動活動訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬。
5、手術(shù)治療
嚴重骨折、韌帶完全斷裂或關(guān)節(jié)脫位無法復(fù)位時需手術(shù)治療。常見術(shù)式包括克氏針內(nèi)固定、韌帶修復(fù)術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。手術(shù)適應(yīng)癥需由專業(yè)醫(yī)生評估決定。
手指關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)避免過早活動，飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、牛奶、西藍花等，促進組織修復(fù)。恢復(fù)期間可進行輕柔的手指屈伸練習(xí)，但需在無痛范圍內(nèi)進行。若損傷后出現(xiàn)持續(xù)腫脹、劇烈疼痛、關(guān)節(jié)變形或活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除骨折或嚴重韌帶損傷可能。日常生活中注意保護手指，避免過度用力或重復(fù)性動作，從事高風(fēng)險活動時可佩戴防護手套。
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