脈搏過快該有何怎么辦
脈搏過快可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。脈搏過快可能與情緒激動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張或焦慮。減少攝入咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品，戒煙限酒。保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間維持在7-8小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，但需避免劇烈運(yùn)動。飲食上增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，有助于調(diào)節(jié)心律。
2、物理干預(yù)
通過深呼吸練習(xí)、冥想等方式放松身心，可幫助降低心率。冷敷前額或頸部能刺激迷走神經(jīng)反射性減慢心跳。按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴等穴位有一定緩解作用。避免處于高溫環(huán)境，防止脫水導(dǎo)致代償性心率增快。穿戴寬松衣物減少對頸動脈竇的壓迫。
3、藥物治療
對于病理性心動過速，需遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心室率，富馬酸比索洛爾片改善交感神經(jīng)過度興奮，鹽酸普羅帕酮片適用于室上性心動過速。甲狀腺功能亢進(jìn)引起者可配合甲巰咪唑片，貧血患者需補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
心脾兩虛型可用歸脾丸調(diào)理，陰虛火旺型適用天王補(bǔ)心丹，心血瘀阻型建議服用血府逐瘀膠囊。針灸選取內(nèi)關(guān)、神門、心俞等穴位，配合耳穴壓豆療法。代茶飲可用酸棗仁、柏子仁、丹參等藥材。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免濫用補(bǔ)益類藥物。
5、手術(shù)治療
頑固性室性心動過速可考慮導(dǎo)管射頻消融術(shù)，預(yù)激綜合征適合行旁路消融術(shù)。嚴(yán)重心動過緩-過速綜合征可能需要安裝心臟起搏器。所有手術(shù)方案需經(jīng)心內(nèi)科專科評估，術(shù)后需定期復(fù)查動態(tài)心電圖。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需充分權(quán)衡利弊后實(shí)施。
日常應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。監(jiān)測每日靜息心率并記錄變化，發(fā)現(xiàn)持續(xù)超過100次/分鐘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食注意營養(yǎng)均衡，控制鈉鹽攝入。保持適度運(yùn)動習(xí)慣，以運(yùn)動時(shí)心率不超過220-年齡×60%為宜。避免擅自服用含麻黃堿等成分的藥物。若伴隨胸痛、暈厥等癥狀需立即急診處理。
