肘關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后伸不直可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。肘關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后伸不直通常與關(guān)節(jié)囊攣縮、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)血腫、異位骨化、骨折未愈合等原因有關(guān)。

一、物理治療

物理治療是改善關(guān)節(jié)活動度的基礎(chǔ)方法。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行冷敷，有助于減輕局部腫脹和疼痛。隨后可采用熱敷、超聲波治療、中頻電療等物理因子治療，促進局部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連和肌肉痙攣。專業(yè)的康復(fù)師會指導(dǎo)進行關(guān)節(jié)松動術(shù)，通過被動活動幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常生理活動范圍。這些方法通常適用于關(guān)節(jié)活動受限主要由軟組織水腫、疼痛或輕度粘連引起的情況。

二、藥物治療

藥物治療主要用于緩解癥狀和輔助康復(fù)。若伸不直與明顯的疼痛和炎癥有關(guān)，醫(yī)生可能會建議使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊，以減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，為康復(fù)鍛煉創(chuàng)造條件。在特定情況下，醫(yī)生也可能局部注射糖皮質(zhì)激素以緩解嚴重的關(guān)節(jié)囊炎癥。所有藥物均須嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行購買服用，以免掩蓋病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

三、康復(fù)鍛煉

康復(fù)鍛煉是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的核心?；颊邞?yīng)在康復(fù)治療師指導(dǎo)下，進行循序漸進、無痛范圍內(nèi)的主動和被動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。早期可進行鐘擺樣運動、輕柔的屈伸練習(xí)，后期逐漸增加抗阻訓(xùn)練和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如使用彈力帶。鍛煉的原則是持之以恒、避免暴力，以防止二次損傷和異位骨化的發(fā)生。系統(tǒng)的康復(fù)計劃對于克服關(guān)節(jié)僵硬、增強周圍肌肉力量至關(guān)重要。

四、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理可作為輔助治療手段。中醫(yī)認為此類活動障礙多與氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)?？刹捎冕樉寞煼ǎx取曲池、手三里、合谷等穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。推拿按摩也能幫助松解局部軟組織，緩解肌肉緊張。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可配合使用具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)功效的中藥外敷或熏洗，如活血止痛散。中醫(yī)方法強調(diào)個體化辨證施治。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于經(jīng)長期保守治療無效的嚴重病例。當關(guān)節(jié)伸不直是由于關(guān)節(jié)內(nèi)存在游離體、嚴重的異位骨化阻擋、關(guān)節(jié)囊攣縮嚴重或合并的骨折畸形愈合時，可能需要進行手術(shù)干預(yù)。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清理術(shù)、異位骨化切除手術(shù)或關(guān)節(jié)囊松解術(shù)。手術(shù)的目的是去除機械性阻擋，松解攣縮的組織，為術(shù)后康復(fù)創(chuàng)造條件。手術(shù)決策需由骨科醫(yī)生全面評估后做出。

肘關(guān)節(jié)復(fù)位后功能恢復(fù)是一個需要耐心的過程。除了積極配合醫(yī)療干預(yù)，日常生活中應(yīng)注意保護患肢，在醫(yī)生允許前避免提重物和劇烈運動?？蛇m當攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，為組織修復(fù)提供營養(yǎng)。保持樂觀心態(tài)，定期復(fù)查，嚴格遵循康復(fù)計劃，對于最終恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性與力量具有重要意義。若在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加劇或活動度反而減小，應(yīng)及時回診。