眼睛里總感覺有異物看東西不舒服
眼睛里總感覺有異物且看東西不舒服可能與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫或結(jié)膜結(jié)石等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免揉眼或自行用藥。
1、干眼癥
干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼部不適，常表現(xiàn)為異物感、視物模糊、畏光。可能與長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀，同時(shí)需減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度。
2、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎由細(xì)菌、病毒或過敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼紅、異物感、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；過敏性結(jié)膜炎需使用奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物。避免用手揉眼，注意眼部清潔。
3、角膜炎
角膜炎多因感染或外傷導(dǎo)致角膜損傷，癥狀包括劇烈異物感、視力下降、畏光流淚。需及時(shí)就醫(yī)，細(xì)菌性角膜炎可能需氧氟沙星眼用凝膠、加替沙星滴眼液；真菌性角膜炎需那他霉素滴眼液等抗感染治療。避免佩戴隱形眼鏡，防止病情加重。
4、倒睫
倒睫是睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜，引發(fā)持續(xù)性異物感和充血。輕度可通過拔除倒睫暫時(shí)緩解，反復(fù)發(fā)作需行電解術(shù)或手術(shù)矯正。日?？捎蒙睇}水沖洗眼部，減少刺激。
5、結(jié)膜結(jié)石
結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞堆積形成的黃白色顆粒，摩擦角膜導(dǎo)致異物感。較小結(jié)石可隨淚液排出，較大需由醫(yī)生在表面麻醉下剔除。避免自行挑取，防止繼發(fā)感染。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，每用眼1小時(shí)休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查等專業(yè)評(píng)估。
