孕婦能吃油桃嗎

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孕婦一般能適量地吃油桃，但是不能過多地吃。

油桃是日常生活中比較常見的水果，含有維生素、果糖、微量元素等營養(yǎng)成分，味道甜美可口，孕婦能吃油桃，不會對身體造成什么身體不適，還能補充人體必需營養(yǎng)成分，改善胃腸消化，預(yù)防便秘。但是油桃性溫，孕婦大量吃油桃可能會引發(fā)身體出現(xiàn)上火的癥狀，例如口干、輕微發(fā)熱、惡心等，還容易造成消化不良，也容易影響其他食物的攝入，若長期如此會導(dǎo)致胎兒無法充分從胎盤中吸取營養(yǎng)，造成營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。

建議孕婦在妊娠期間清淡飲食，注意營養(yǎng)攝入均衡，平時還需養(yǎng)成良好的生活作息，避免過度勞累、熬夜等情況出現(xiàn)，做到早睡早起，使機體得到充分的休息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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