男性每日排尿次數(shù)通常在4-8次之間，具體受飲水量、環(huán)境溫度及個(gè)體差異影響。排尿頻率異?？赡芘c泌尿系統(tǒng)疾病、代謝問(wèn)題或生活習(xí)慣有關(guān)。

健康成年男性在每日攝入1500-2000毫升水分的條件下，白天排尿4-6次、夜間0-1次屬于常見(jiàn)范圍。這種頻率表明腎臟濃縮功能正常，膀胱容量約400-600毫升時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿意。高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后水分通過(guò)汗液排出增加，可能出現(xiàn)暫時(shí)性排尿減少?？Х?、酒精等利尿飲品會(huì)短期內(nèi)增加排尿次數(shù)，但調(diào)整攝入后即可恢復(fù)。

排尿次數(shù)超過(guò)10次/天或夜間頻繁起夜2次以上需警惕病理因素。尿頻伴隨尿急、尿痛常見(jiàn)于尿路感染，前列腺增生會(huì)導(dǎo)致排尿不暢和夜尿增多，糖尿病患者可能出現(xiàn)多尿伴口渴。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)影響膀胱控制功能，而心力衰竭或腎功能不全可能引起夜尿增多。精神緊張或飲水量驟增導(dǎo)致的生理性尿頻，通常在消除誘因后緩解。

建議保持每日均衡飲水，避免憋尿或過(guò)量攝入利尿飲品。出現(xiàn)排尿疼痛、血尿、尿線變細(xì)等癥狀，或持續(xù)兩周以上的排尿習(xí)慣改變，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。50歲以上男性可定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查，有家族病史者更需關(guān)注排尿變化。日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生判斷，包括每次排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀。