發(fā)燒渾身發(fā)冷可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、中暑、風(fēng)濕性疾病等原因引起，可通過物理降溫、藥物治療、補充水分、休息靜養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、病毒感染

病毒感染是導(dǎo)致發(fā)燒渾身發(fā)冷的常見原因，比如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。病毒侵入人體后會刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放致熱原導(dǎo)致體溫升高，同時可能伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛等癥狀。病毒感染引起的發(fā)燒通常具有自限性，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。家長需注意觀察兒童精神狀態(tài)，避免高熱驚厥。

2、細(xì)菌感染

細(xì)菌感染如肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌等病原體感染時，體內(nèi)白細(xì)胞會釋放內(nèi)源性致熱原，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞引起發(fā)熱反應(yīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)寒戰(zhàn)、面色潮紅、脈搏加快等表現(xiàn)。細(xì)菌性感染需明確病原體后針對性用藥，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。

3、免疫反應(yīng)

疫苗接種后或某些自身免疫性疾病活動期可能出現(xiàn)發(fā)熱伴寒戰(zhàn)，這是機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性免疫應(yīng)答的正常生理現(xiàn)象。體溫多在38.5攝氏度以下，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或嚴(yán)重不適，可考慮使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等退熱藥物，但需避免過度干預(yù)免疫過程。

4、中暑

高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙可能導(dǎo)致中暑性發(fā)熱，初期表現(xiàn)為皮膚濕冷、寒戰(zhàn)，隨后發(fā)展為高熱無汗。這種情況需要立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，用溫水擦拭身體降溫，補充含電解質(zhì)的飲品。嚴(yán)重中暑患者可能出現(xiàn)意識障礙，需緊急送醫(yī)使用鹽酸氯丙嗪注射液等藥物進(jìn)行搶救治療。

5、風(fēng)濕性疾病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人Still病等風(fēng)濕免疫性疾病活動期可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱伴寒戰(zhàn)，通常持續(xù)數(shù)周，可能伴隨皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。這類疾病需要風(fēng)濕免疫科?？圃\治，常用藥物包括醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等免疫調(diào)節(jié)劑，治療期間需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。

發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，每2-4小時測量一次體溫。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、藕粉、蔬菜粥等，適當(dāng)補充維生素C含量高的水果。高熱時可用32-34攝氏度的溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，避免使用酒精擦浴。若體溫超過39攝氏度持續(xù)不退，或出現(xiàn)意識改變、抽搐、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期要注意循序漸進(jìn)增加活動量，保證充足睡眠，避免受涼和過度勞累。