筋骨柱子一般是指骨碎補，具有強筋健骨、活血止痛、補腎續(xù)傷等功效，適用于跌打損傷、腎虛腰痛、筋骨痿軟等癥狀。骨碎補主要有改善骨質(zhì)疏松、促進骨折愈合、緩解關(guān)節(jié)疼痛、增強肌肉力量、延緩骨骼退化等作用。

1、改善骨質(zhì)疏松

骨碎補含有黃酮類、多糖等活性成分，有助于促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，從而增加骨密度。對于絕經(jīng)后女性或老年性骨質(zhì)疏松患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物使用。日?？蛇m當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物攝入。

2、促進骨折愈合

骨碎補能加速局部血液循環(huán)，刺激骨痂形成，縮短骨折愈合時間。骨折初期可遵醫(yī)囑聯(lián)合接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥使用?？祻?fù)期需避免患肢過早負重，配合紅外線理療或低頻脈沖電刺激促進恢復(fù)。

3、緩解關(guān)節(jié)疼痛

骨碎補的抗炎作用可減輕骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛。臨床常與硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物聯(lián)用。急性發(fā)作期建議減少爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的活動。

4、增強肌肉力量

骨碎補可通過改善局部微循環(huán)，緩解運動后肌肉疲勞和乳酸堆積。對于肌肉勞損或肌無力患者，可搭配甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。運動前后應(yīng)做好熱身拉伸，逐步增加訓(xùn)練強度。

5、延緩骨骼退化

骨碎補的抗氧化成分能減少自由基對骨組織的損害，延緩?fù)诵行怨遣∽冞M展。老年患者可定期進行骨密度檢測，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鮭降鈣素注射液、唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物。

使用骨碎補期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，陰虛火旺者慎用。建議每周進行3-5次低強度有氧運動如游泳、騎自行車，配合每日30分鐘日光浴促進維生素D合成。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)，長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。