產(chǎn)后手腳發(fā)麻是月子病嗎
產(chǎn)后手腳發(fā)麻不一定是月子病,可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。主要有缺鈣、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、腕管綜合征、妊娠期糖尿病等因素引起。
1、缺鈣
產(chǎn)后女性因哺乳需求鈣消耗增加,若攝入不足可能導(dǎo)致低鈣血癥,引發(fā)手腳麻木??赏ㄟ^(guò)增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
2、血液循環(huán)不良
產(chǎn)后臥床時(shí)間長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)減少可能造成末梢循環(huán)障礙,表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、麻木。建議適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
3、神經(jīng)壓迫
分娩時(shí)用力或體位不當(dāng)可能造成周?chē)窠?jīng)暫時(shí)性損傷,通常伴隨刺痛感。多數(shù)在產(chǎn)后1-2個(gè)月自行恢復(fù),嚴(yán)重者可進(jìn)行物理治療。
4、腕管綜合征
妊娠期水腫可能壓迫正中神經(jīng),表現(xiàn)為手指麻木、夜間加重??赏ㄟ^(guò)腕部制動(dòng)、熱敷緩解,若持續(xù)不愈需考慮腕管松解術(shù)。
5、妊娠期糖尿病
未控制的血糖異??赡軐?dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變,出現(xiàn)對(duì)稱性手腳麻木。需監(jiān)測(cè)血糖并按醫(yī)囑使用胰島素注射液、二甲雙胍緩釋片等藥物控制。
產(chǎn)后應(yīng)注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入;每日進(jìn)行適度伸展運(yùn)動(dòng)改善循環(huán);避免提重物或重復(fù)性手部動(dòng)作;若麻木持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或伴隨肌力下降,需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科排查病因。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo),不可自行服用止痛藥物。
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