眼睛疼是怎么回事
眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式緩解。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、畏光等癥狀。視疲勞通常與長時間使用電子屏幕、閱讀環(huán)境光線不足等因素有關(guān)。建議適當休息，每隔一段時間閉目養(yǎng)神或遠眺，避免長時間連續(xù)用眼。熱敷眼部有助于緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解，可考慮使用人工淚液緩解干澀感。
2、干眼癥
干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼睛干澀、疼痛。常見誘因包括長時間佩戴隱形眼鏡、空氣干燥、年齡增長等。干眼癥患者可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。保持室內(nèi)濕度適宜，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。飲食中適量增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等有助于改善癥狀。
3、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多。細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。病毒性結(jié)膜炎具有自限性，通常1-2周可自愈，期間可使用更昔洛韋滴眼液控制癥狀。過敏性結(jié)膜炎需避免接觸過敏原，必要時使用奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物。注意個人衛(wèi)生，避免揉眼導(dǎo)致感染擴散。
4、角膜炎
角膜炎是角膜的炎癥性疾病，癥狀包括劇烈疼痛、畏光、流淚等。細菌性角膜炎需及時使用加替沙星滴眼液、莫西沙星滴眼液等強效抗生素。真菌性角膜炎治療周期較長，可能需要那他霉素滴眼液等抗真菌藥物。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴格遵循護理規(guī)范，避免角膜損傷。角膜炎若不及時治療可能導(dǎo)致視力損害，出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
5、青光眼
青光眼是由于眼壓升高導(dǎo)致的視神經(jīng)損傷，急性發(fā)作時可出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。原發(fā)性開角型青光眼可使用拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等藥物降低眼壓。急性閉角型青光眼屬于眼科急癥，需立即就醫(yī)進行降眼壓治療，必要時行激光虹膜切開術(shù)。40歲以上人群應(yīng)定期進行眼壓檢查，有家族史者更需提高警惕。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子設(shè)備，工作環(huán)境中保持適宜光線和濕度。飲食上可多攝入富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜水果，如藍莓、菠菜等，有助于保護視力。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴格遵循使用時間，定期更換護理液。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療時機。適當進行眼部按摩和熱敷可促進血液循環(huán)，緩解視疲勞癥狀。
