女性得了慢性尿道炎要注意哪些
女性慢性尿道炎需注意保持會(huì)陰清潔、避免憋尿、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。慢性尿道炎多由細(xì)菌感染、尿路結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良或激素水平變化等因素引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿灼痛等癥狀。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。性生活前后及時(shí)清潔，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用預(yù)防性抗生素如頭孢克洛分散片。
2、避免憋尿
排尿可沖刷尿道細(xì)菌，建議每2-3小時(shí)排尿一次。長(zhǎng)時(shí)間憋尿易導(dǎo)致尿液濃縮刺激黏膜，加重炎癥。夜間可適量減少飲水量，但白天需保持每日1500-2000毫升飲水，稀釋尿液并促進(jìn)代謝廢物排出。
3、規(guī)范用藥
嚴(yán)格按療程服用醫(yī)生開(kāi)具的抗生素，如左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等，不可自行停藥。若出現(xiàn)陰道菌群失調(diào)可配合乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)。避免濫用非甾體抗炎藥掩蓋癥狀，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
4、調(diào)整飲食
限制辛辣食物及酒精攝入，減少咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品。適量食用蔓越莓制品，其原花青素可抑制大腸桿菌黏附。增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類、豆制品幫助組織修復(fù)。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)及尿培養(yǎng)，確認(rèn)感染完全清除。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)排查糖尿病、泌尿系結(jié)石等誘因。絕經(jīng)期女性可考慮局部雌激素治療改善黏膜萎縮。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需立即就診排除腎盂腎炎。
慢性尿道炎患者應(yīng)建立排尿日記記錄癥狀變化，避免過(guò)度勞累及久坐。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽改善盆腔血液循環(huán)，水溫過(guò)低時(shí)不建議游泳。治療期間暫不使用陰道沖洗或含香精的衛(wèi)生用品，配偶如有尿路感染需同步治療。若半年內(nèi)發(fā)作超過(guò)3次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定長(zhǎng)期預(yù)防方案。
