5個月嬰兒輔食添加
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5個月嬰兒可以開始嘗試添加輔食，但需以母乳或配方奶為主食。初期輔食應選擇高鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等單一食材，每次1-2勺，每日1次，觀察3-5天無過敏反應后再引入新食材。
5個月嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全成熟，添加輔食需遵循由稀到稠、由少到多、由單一到多樣的原則。首次添加建議選擇強化鐵米粉，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀，用小勺喂食避免使用奶瓶。上午兩餐奶之間是較理想的嘗試時間，便于觀察進食后反應。蔬菜類可先添加胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏食材，水果類可從蘋果泥、香蕉泥開始。每次僅添加一種新食材，連續(xù)嘗試數(shù)天確認無腹瀉、皮疹等不良反應后再引入另一種。輔食溫度應接近體溫，制作過程需保證器具清潔，食材新鮮且徹底烹煮。初期輔食不應添加鹽、糖等調(diào)味品，避免增加腎臟負擔。
家長需密切觀察嬰兒進食后的精神狀態(tài)、排便情況及皮膚反應。若出現(xiàn)嘔吐、濕疹、便血等過敏癥狀應立即停止該食材并咨詢醫(yī)生。輔食添加初期可能出現(xiàn)排便次數(shù)或性狀改變，屬正常適應過程。每次喂食后可用紗布清潔口腔，幫助嬰兒建立口腔清潔習慣。輔食量應根據(jù)嬰兒接受程度逐步增加，6月齡前每日輔食量不宜超過30克。繼續(xù)按需哺乳或喂配方奶，保證每日奶量不低于600毫升。若嬰兒拒絕進食不可強迫，可隔日再試或更換食材質(zhì)地。定期記錄輔食種類和反應，為后續(xù)飲食調(diào)整提供參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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