嗓子干痛是怎么回事

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嗓子干痛可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗過(guò)敏治療、抗感染治療、抑制胃酸分泌等方式緩解。

1、空氣干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致干痛。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，可含服西瓜霜含片緩解不適。

2、用嗓過(guò)度

教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動(dòng)易引發(fā)機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為咽喉灼熱感伴聲音嘶啞。需要禁聲休息1-2天，配合淡鹽水漱口，必要時(shí)使用金喉健噴霧劑局部消炎。

3、過(guò)敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激會(huì)誘發(fā)咽喉黏膜水腫，常伴隨鼻癢、打噴嚏。需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，服用氯雷他定片抗過(guò)敏，嚴(yán)重時(shí)可霧化吸入布地奈德混懸液。

4、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起的咽炎會(huì)出現(xiàn)咽干、咽痛、吞咽困難，可能伴有發(fā)熱。明確細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染則需配合藍(lán)芩口服液等中成藥治療。

5、反流性咽喉炎

胃酸反流至咽喉部會(huì)腐蝕黏膜，晨起時(shí)癥狀明顯，伴有燒心感。需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，保持口腔清潔。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，需及時(shí)到耳鼻喉科就診。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品，季節(jié)交替時(shí)佩戴口罩防護(hù)。反流患者睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米，減少夜間反流發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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