十一周胎兒有多大
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十一周胎兒身長約4-6厘米，體重約8-14克，相當(dāng)于一顆草莓大小。
孕11周屬于妊娠早期末段，胎兒器官分化基本完成，頭部仍占身體較大比例，約占全身長度的三分之一。此時胎兒面部特征逐漸清晰，眼瞼開始形成但尚未睜開，手指和腳趾完全分離并出現(xiàn)微小指甲。胎兒心臟結(jié)構(gòu)發(fā)育完善，可通過超聲聽到胎心搏動，心率維持在每分鐘120-160次。胎兒脊柱開始骨化，四肢可進(jìn)行輕微活動，但孕婦通常尚未能感知胎動。消化系統(tǒng)初步發(fā)育，腸道開始蠕動，腎臟開始產(chǎn)生尿液。胎盤功能逐步完善，絨毛膜促性腺激素水平達(dá)到峰值。
建議孕婦保持均衡飲食，每日補充400微克葉酸，避免生冷食物及煙酒刺激。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、豆制品等，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動如散步、孕婦瑜伽。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，若出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免接觸輻射及有毒化學(xué)物質(zhì)，注意會陰清潔以防感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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