沒吃東西肚子又脹又撐
沒吃東西肚子又脹又撐可能與胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、噯氣等癥狀?？蓢L試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。
2、消化不良
消化不良可能與胃動(dòng)力不足、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，常伴有上腹飽脹、早飽感等癥狀。建議少食多餐，避免暴飲暴食，飯后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥物。
3、腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)可能與長期使用抗生素、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)，可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。日常可適量食用酸奶等富含益生菌的食品，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。
4、慢性胃炎
慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，常見癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹等。需避免飲酒和刺激性食物，確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。
5、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹脹、腹痛伴排便習(xí)慣改變。建議保持規(guī)律作息，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免空腹時(shí)間過長或暴飲暴食，減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。若腹脹持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃腸鏡等相關(guān)檢查。
