額頭上長了個硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、尋常疣、表皮樣囊腫、痤瘡等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的細(xì)菌感染，可能與金黃色葡萄球菌等病原體感染、局部多汗、搔抓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹或膿皰，頂端可有膿頭，伴有疼痛或瘙癢。治療上可遵醫(yī)囑使用外用抗生素藥膏，如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等，嚴(yán)重者可能需要口服抗生素。日常需保持局部清潔干燥，避免擠壓。

二、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂淤積形成的囊性腫物，可能與毛囊口角化異常、局部損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下圓形或橢圓形的硬疙瘩，與皮膚粘連，表面光滑，中央可有開口，擠壓可擠出豆腐渣樣內(nèi)容物。較小的囊腫若無癥狀可觀察，若反復(fù)感染或影響美觀，可通過手術(shù)切除。切忌自行擠壓，以免引發(fā)感染。

三、尋常疣

尋常疣是人乳頭瘤病毒感染皮膚引起的表皮良性贅生物，可能與皮膚出現(xiàn)微小破損后接觸病毒有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，質(zhì)地堅(jiān)硬。治療可采用冷凍治療、激光治療、電灼等物理方法，或遵醫(yī)囑外用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物。避免搔抓，以防自身接種擴(kuò)散。

四、表皮樣囊腫

表皮樣囊腫是表皮細(xì)胞植入真皮內(nèi)增生形成的囊腫，常與外傷、手術(shù)等因素導(dǎo)致表皮碎片植入有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下緩慢增大的圓形腫物，質(zhì)硬，表面光滑，與皮膚粘連，基底可活動。治療首選手術(shù)完整切除囊腫壁，以防復(fù)發(fā)。若繼發(fā)感染，需先控制感染后再行手術(shù)。

五、痤瘡

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性疾病，可能與雄激素水平、皮脂分泌過多、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫。額頭上出現(xiàn)的硬疙瘩可能是炎性結(jié)節(jié)或囊腫。治療可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠，口服多西環(huán)素膠囊、異維A酸軟膠囊等。日常需注意溫和清潔，避免高糖、高脂飲食。

額頭上出現(xiàn)硬疙瘩時，首先應(yīng)避免反復(fù)觸摸和擠壓，以免加重炎癥或?qū)е赂腥緮U(kuò)散。注意保持局部皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。飲食上宜清淡，減少攝入油膩、辛辣刺激及高糖食物，多攝入新鮮蔬菜水果和充足水分。保證規(guī)律作息，避免熬夜和精神壓力過大，這些都有助于維持皮膚健康狀態(tài)。如果硬疙瘩持續(xù)不消、迅速增大、伴有明顯疼痛、破潰流膿或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時前往皮膚科就診，由醫(yī)生明確診斷并給予規(guī)范治療，切勿自行用藥或處理。