陽(yáng)痿通常稱為勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療及手術(shù)等方式治療。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡、心理因素及藥物副作用等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

改善飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂高糖食物攝入，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。嚴(yán)格戒煙限酒，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。這類干預(yù)適用于早期輕度功能障礙患者。

2、心理疏導(dǎo)

由性心理咨詢師進(jìn)行認(rèn)知行為治療，糾正錯(cuò)誤性觀念，緩解焦慮抑郁情緒。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、呼吸放松法等改善心理狀態(tài)。該方式對(duì)心因性勃起障礙效果顯著。

3、口服藥物

遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片，能增強(qiáng)陰莖海綿體充血。對(duì)于睪酮低下者可采用十一酸睪酮膠丸。部分患者需配合使用疏肝解郁類中成藥如疏肝益陽(yáng)膠囊。藥物治療需持續(xù)1-3個(gè)月觀察效果。

4、物理治療

采用真空負(fù)壓裝置促進(jìn)陰莖血流灌注，每周2-3次治療。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可改善局部微循環(huán)，療程為每周1次共6次。這些無(wú)創(chuàng)治療適用于藥物效果不佳的中度患者。

5、手術(shù)治療

對(duì)嚴(yán)重血管性病變可行陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無(wú)效者可選擇陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體或可膨脹性假體兩種術(shù)式。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，6周內(nèi)禁止性生活。

建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度自慰。日常可食用牡蠣、韭菜等助陽(yáng)食物，但需注意控制總量。穿著寬松內(nèi)褲避免局部壓迫，洗澡時(shí)可用溫水沖洗會(huì)陰部促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常、腰骶疼痛等情況，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。