換季鼻炎犯了怎么辦
換季鼻炎發(fā)作可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)、避免接觸過敏原等方式緩解。換季鼻炎通常由花粉過敏、塵螨刺激、溫差變化、免疫力下降、鼻腔黏膜干燥等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。可選擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。沖洗后配合輕柔擤鼻，避免用力過度損傷黏膜。兒童需家長協(xié)助控制水流強(qiáng)度。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等可阻斷組胺釋放。適用于打噴嚏、鼻癢等速發(fā)癥狀，服藥后可能出現(xiàn)嗜睡副作用。哺乳期婦女禁用部分劑型，需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能減輕黏膜水腫。連續(xù)使用3-5天起效，療程不超過3個(gè)月。噴藥時(shí)保持頭部直立，避免藥物流向咽喉部。用藥前需搖勻藥瓶，兒童建議選擇霧化吸入劑型。
4、免疫調(diào)節(jié)
補(bǔ)充維生素C片、脾氨肽口服凍干粉等增強(qiáng)抵抗力。過敏體質(zhì)者可在發(fā)作季節(jié)前2個(gè)月開始服用玉屏風(fēng)顆粒。冬季注意保暖頸部，夏季避免空調(diào)直吹，逐步適應(yīng)溫度變化。
5、避免接觸過敏原
花粉濃度高時(shí)減少外出，居家使用空氣凈化器。定期暴曬寢具消除塵螨，更換防螨面料床品。外出佩戴口罩，歸家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。飼養(yǎng)寵物的家庭需加強(qiáng)環(huán)境清潔。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水。飲食增加西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素A的蔬菜，避免辛辣刺激食物。晨起前可按摩迎香穴50次，用熱毛巾敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀持續(xù)2周無改善或伴隨發(fā)熱時(shí)，需到耳鼻喉科進(jìn)行過敏原檢測和特異性免疫治療。
.jpg)
