孕期糖耐什么時候做最好
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孕期糖耐量檢查最好在妊娠24-28周進行。該時段能有效篩查妊娠期糖尿病，主要影響因素有孕周準確性、空腹時長、檢查前飲食控制等。
妊娠24-28周是胎兒胰島素抵抗開始顯著增加的階段，此時胎盤分泌的激素達到高峰，容易暴露潛在的糖代謝異常。檢查需在前一晚禁食8-12小時，次日清晨空腹抽血后服用75克葡萄糖水，分別檢測空腹、服糖后1小時和2小時的血糖值。檢查前3天應保持每日150克以上碳水化合物攝入，避免劇烈運動或刻意節(jié)食干擾結果。若存在妊娠期糖尿病高危因素如高齡、肥胖、糖尿病家族史，部分醫(yī)療機構可能建議在孕早期先行初步篩查。
極少數(shù)情況下，孕32周后仍可能進行糖耐量檢查，但此時胎盤功能逐漸下降，可能出現(xiàn)假陰性結果。對于孕早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖異?；蚣韧腥焉锲谔悄虿∈返脑袐D，醫(yī)生可能提前至孕16周左右安排檢查。多胎妊娠因代謝負荷更高，部分指南建議將篩查時間前移至孕20周。
孕期糖耐量檢查前后需保持規(guī)律作息，避免檢查前夜過度饑餓或暴飲暴食。檢查期間應靜坐等待采血，劇烈活動可能影響血糖水平。若確診妊娠期糖尿病，應配合營養(yǎng)科制定個性化飲食方案，每日分5-6餐進食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，同時每周進行3-5次中等強度運動如孕婦瑜伽、散步等。定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，必要時在醫(yī)生指導下使用胰島素控制血糖。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量，評估糖代謝恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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