身上老是癢起疙瘩怎么辦
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身上老是癢起疙瘩可通過避免抓撓、冷敷止癢、保持皮膚濕潤、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏等方式緩解。皮膚瘙癢起疙瘩可能與蚊蟲叮咬、皮膚干燥、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)。
1、避免抓撓
抓撓可能加重皮膚損傷并引發(fā)感染。建議剪短指甲，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若因蚊蟲叮咬引起，可使用爐甘石洗劑涂抹患處。
2、冷敷止癢
用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管緩解炎癥反應(yīng)。適用于蕁麻疹或接觸性皮炎導(dǎo)致的急性瘙癢，但避免直接冰敷以防凍傷。
3、保持皮膚濕潤
每日洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，修復(fù)皮膚屏障。皮膚干燥脫屑可能與特應(yīng)性皮炎相關(guān)，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。
4、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪膠囊等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解過敏反應(yīng)。伴發(fā)紅色風(fēng)團(tuán)樣皮疹時(shí)可能提示蕁麻疹發(fā)作，需遵醫(yī)囑用藥。
5、外用糖皮質(zhì)激素藥膏
丁酸氫化可的松乳膏適用于局限性濕疹皮損，每日薄涂1-2次。滲出性皮炎需先使用硼酸溶液濕敷，待結(jié)痂后再用藥膏。
日常需記錄可疑接觸物如新?lián)Q洗衣液、金屬飾品等，避免再次接觸致敏原。選擇無香料沐浴產(chǎn)品，水溫不超過38℃。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查帶狀皰疹等感染性疾病。慢性瘙癢患者建議檢測血清IgE水平及過敏原篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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