如何止痛腳指甲痛
腳指甲痛可通過(guò)熱敷緩解、修剪指甲、使用抗炎藥膏、穿戴寬松鞋襪、就醫(yī)拔甲等方式改善。腳指甲痛通常由嵌甲、外傷、真菌感染、甲溝炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、熱敷緩解
用40℃左右溫水浸泡患處10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解甲床受壓導(dǎo)致的脹痛，適用于早期嵌甲或輕微外傷引起的疼痛。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。
2、修剪指甲
使用消毒過(guò)的指甲剪沿指甲邊緣平直修剪，避免弧形修剪或剪得過(guò)短。修剪后可用銼刀磨平銳利邊緣，防止指甲角刺入甲周軟組織。該方法對(duì)嵌甲初期患者尤為重要，能立即減輕指甲對(duì)甲皺襞的壓迫。
3、使用抗炎藥膏
遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏或酮康唑乳膏等外用制劑。莫匹羅星軟膏適用于細(xì)菌性甲溝炎，復(fù)方多粘菌素B軟膏對(duì)混合感染有效，酮康唑乳膏針對(duì)真菌性甲癬。用藥前需清潔并擦干患處，每日涂抹1-2次。
4、穿戴寬松鞋襪
選擇圓頭鞋或前掌加寬的鞋型，避免尖頭鞋壓迫指甲。襪子宜選用透氣棉質(zhì)材料，保持足部干燥。長(zhǎng)期穿著不合腳鞋子會(huì)導(dǎo)致指甲反復(fù)受擠壓，可能引發(fā)慢性甲床損傷或甲板變形。
5、就醫(yī)拔甲
當(dāng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)化膿性感染時(shí)，需由醫(yī)生進(jìn)行部分或全甲拔除術(shù)。嚴(yán)重嵌甲伴肉芽增生、頑固性甲癬導(dǎo)致甲板增厚畸形等情況均需手術(shù)干預(yù)。術(shù)后需定期換藥，配合口服抗生素如頭孢呋辛酯片預(yù)防感染。
日常應(yīng)保持足部清潔干燥，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋避免撞擊損傷，糖尿病患者需定期檢查足部神經(jīng)感覺(jué)。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、甲板變色增厚或滲液時(shí)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或足踝外科就診，避免自行使用偏方處理。修剪指甲時(shí)注意保留1-2毫米白色邊緣，糾正咬甲、撕扯倒刺等不良習(xí)慣，可有效預(yù)防甲周組織損傷。
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