惡露一般多少天干凈？
惡露通常在產(chǎn)后2-6周內(nèi)干凈。
產(chǎn)后惡露的持續(xù)時間因人而異，主要與分娩方式、子宮復(fù)舊情況以及個人體質(zhì)有關(guān)。產(chǎn)后1-4天內(nèi)排出的為血性惡露，顏色鮮紅，量較多，含有大量血液和小血塊。隨后惡露顏色逐漸變淡，轉(zhuǎn)為漿液性惡露，持續(xù)約5-10天，顏色呈淡紅色或褐色，含有較多壞死蛻膜組織、宮頸黏液和細菌。最后階段為白色惡露，持續(xù)約2-4周，顏色呈白色或淡黃色，質(zhì)地黏稠，含有大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞和細菌。對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，惡露總量約為250-500毫升，持續(xù)時間多在3周內(nèi)結(jié)束。對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，由于手術(shù)操作，子宮復(fù)舊速度可能稍慢，惡露持續(xù)時間可能延長至4-6周。在整個過程中，惡露的量會逐漸減少，氣味從最初的血腥味變?yōu)闊o味，若出現(xiàn)惡露量突然增多、顏色重新變鮮紅、有惡臭或伴有發(fā)熱、腹痛加劇等情況，則屬于異常表現(xiàn)，可能提示宮腔內(nèi)有胎盤或胎膜殘留、子宮復(fù)舊不良或產(chǎn)褥感染，需要及時就醫(yī)處理。正常的惡露排出是子宮恢復(fù)良好的標志，產(chǎn)婦應(yīng)注意觀察惡露的顏色、量和氣味變化。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、瘦肉、雞蛋和新鮮蔬菜水果，有助于促進組織修復(fù)和身體恢復(fù)。適當(dāng)進行輕柔的活動，如室內(nèi)散步，有助于促進惡露排出和子宮收縮，但應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動。同時，堅持母乳喂養(yǎng)能通過嬰兒吸吮刺激催產(chǎn)素分泌，有效促進子宮收縮，加速惡露排出和子宮復(fù)舊。整個產(chǎn)褥期應(yīng)保證充足休息，保持心情愉悅，并按照醫(yī)生要求定期進行產(chǎn)后復(fù)查，以評估子宮恢復(fù)情況。
