吃點(diǎn)東西就胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、早飽感等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。建議調(diào)整進(jìn)食速度，避免高脂高糖飲食，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，常伴隨上腹隱痛?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

3、慢性胃炎

胃黏膜長期炎癥可能降低胃動力，與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān)。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合克拉霉素膠囊進(jìn)行根除治療。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜形成潰瘍時，進(jìn)食后易出現(xiàn)規(guī)律性脹痛。確診需依賴胃鏡，治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護(hù)黏膜。

5、幽門螺桿菌感染

該菌感染會持續(xù)刺激胃黏膜，導(dǎo)致腹脹反復(fù)發(fā)作。通過碳13呼氣試驗(yàn)檢測，標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含阿莫西林克拉維酸鉀片、呋喃唑酮片等抗生素。

日常需保持清淡飲食，避免辛辣刺激及過冷過熱食物，規(guī)律三餐并控制每餐七分飽；可嘗試順時針按摩腹部促進(jìn)蠕動，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷病因，所有藥物均須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。