盆腔炎要怎么護(hù)理
盆腔炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度勞累、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、醫(yī)源性操作等因素引起。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。性生活前后注意清潔，治療期間避免性生活。錯(cuò)誤的清潔方式可能導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染加重炎癥。
2、避免過度勞累
急性發(fā)作期需臥床休息，采取半臥位促進(jìn)炎性分泌物引流?；謴?fù)期避免久坐久站，不提重物超過3公斤。保證每日7-8小時(shí)睡眠，午休不超過1小時(shí)。過度勞累會(huì)降低免疫力延緩恢復(fù)。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
每日飲水1500-2000毫升，多食西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。適量補(bǔ)充魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，限制辣椒、酒精等刺激性食物。長期營養(yǎng)不良會(huì)影響組織修復(fù)能力。
4、定期復(fù)查
遵醫(yī)囑完成血常規(guī)、B超等檢查，觀察炎癥指標(biāo)變化。記錄腹痛、分泌物等癥狀改善情況。未規(guī)范復(fù)查可能導(dǎo)致慢性盆腔痛或不孕等后遺癥。
5、遵醫(yī)囑用藥
可使用頭孢克肟分散片抗感染，甲硝唑片對(duì)抗厭氧菌，婦科千金膠囊活血化瘀。出現(xiàn)藥物過敏需立即停藥就醫(yī)。擅自停藥易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性產(chǎn)生。
盆腔炎患者需建立規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，避免游泳等可能造成感染的運(yùn)動(dòng)。保持樂觀心態(tài)，可通過冥想緩解焦慮情緒。注意氣候變化及時(shí)添減衣物，預(yù)防感冒誘發(fā)免疫力下降。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，治療期間嚴(yán)格避孕直至醫(yī)生確認(rèn)痊愈。
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