體虛乏力渾身沒(méi)勁可以遵醫(yī)囑使用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲口服液、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

一、十全大補(bǔ)丸

十全大補(bǔ)丸由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、黃芪、肉桂組成，具有溫補(bǔ)氣血的功效。適用于氣血兩虛所致的面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力、四肢不溫等癥狀。該藥對(duì)于病后虛弱、各種慢性消耗性疾病恢復(fù)期出現(xiàn)的體虛乏力有較好的改善作用。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，感冒發(fā)熱期間不宜服用，服藥期間忌食生冷油膩食物。

二、人參養(yǎng)榮丸

人參養(yǎng)榮丸主要成分包括人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、黃芪、陳皮、遠(yuǎn)志、肉桂、五味子等，功能為溫補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神。常用于心脾不足、氣血兩虧引起的形瘦神疲、食少便溏、病后虛弱、渾身沒(méi)勁等癥。該藥對(duì)于因思慮過(guò)度、勞傷心脾導(dǎo)致的乏力、失眠、心悸有一定調(diào)理效果。應(yīng)在醫(yī)生辨證后使用，體內(nèi)有實(shí)熱或陰虛火旺者慎用。

三、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸由黃芪、黨參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮等藥材制成，具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效。主要針對(duì)脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、久瀉脫肛、內(nèi)臟下垂等病癥。對(duì)于因長(zhǎng)期勞累、飲食不節(jié)導(dǎo)致脾胃功能減弱，清氣不升而出現(xiàn)的渾身沒(méi)勁癥狀較為適用。服用期間應(yīng)避免食用生冷、不易消化的食物，感冒患者不宜服用。

四、生脈飲口服液

生脈飲口服液的主要成分是紅參、麥冬、五味子，有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的作用。適用于氣陰兩虧引起的心悸氣短、自汗、體虛乏力、脈微等表現(xiàn)。該藥對(duì)于夏季暑熱耗傷氣津，或熱病、大汗后導(dǎo)致的氣陰兩傷型乏力有較好效果。使用前需經(jīng)醫(yī)生診斷，脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、咳嗽痰多者應(yīng)慎用，服藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂等藥物。

五、歸脾丸

歸脾丸由黨參、白術(shù)、黃芪、甘草、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗等組成，功能為益氣健脾、養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛所致的氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等癥狀。該藥對(duì)于因思慮過(guò)度、勞傷心脾，氣血生化不足而引起的全身乏力、精神不振有調(diào)理作用。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜使用，服藥期間保持情緒穩(wěn)定。

體虛乏力渾身沒(méi)勁的原因復(fù)雜，除了藥物治療，日常調(diào)理也至關(guān)重要。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜，保證充足的睡眠。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)攝入山藥、紅棗、小米、牛肉、雞肉等具有健脾益氣作用的食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。根據(jù)自身情況選擇散步、太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，以微微出汗、不感到過(guò)度疲勞為度，有助于氣血運(yùn)行、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免長(zhǎng)期情緒壓抑或思慮過(guò)度。如果乏力癥狀持續(xù)不緩解或進(jìn)行性加重，或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行系統(tǒng)檢查以明確病因，切勿自行長(zhǎng)期用藥。